familieopstelling in Almelo
Elke derde donderdag van de maand organiseert happy to meet you een workshopavond familieopstellingen in Almelo. Laagdrempelig, geen voorkennis nodig.
Herken je patronen die zich blijven herhalen? In relaties, werk, gezin of je eigen gedrag? Een familieopstelling maakt zichtbaar wat onder de oppervlakte meespeelt.
wat is een familieopstelling?
Een familieopstelling is een werkvorm waarbij je de dynamiek in je familiesysteem zichtbaar maakt. Niet door erover te praten, maar door posities, verhoudingen en bewegingen letterlijk neer te zetten.
In een opstelling wordt zichtbaar hoe loyaliteit, verlies, plek, verantwoordelijkheid en oude patronen doorwerken in je huidige leven. Dat wat je met je hoofd al lang weet, maar nog niet hebt kunnen loslaten of veranderen.
Een opstelling vraagt geen uitgebreide voorbereiding. Je begint bij wat er nu speelt.
de maandelijkse workshopavond
Elke derde donderdag van de maand is er een workshopavond familieopstellingen bij happy to meet you in Almelo.
Je kunt deelnemen als inbrenger — met een eigen vraag of situatie — of als representant. Als representant stel je iemand of iets voor in de opstelling van een ander. Dat is voor veel mensen een verrassend krachtige ervaring.
Kosten: €35 per avond. Locatie: Almelo. Voorkennis: niet nodig.
individuele familieopstelling
Naast de groepsworkshop is een individuele opstelling mogelijk. Dan werk je één op één met Marthijn de Rooij aan jouw specifieke vraag.
Een individuele sessie duurt gemiddeld een uur tot anderhalf uur. Je kunt werken met representanten, met opstellingsstukken of met een tafelopstelling.
Kosten: €100 per uur.
voor wie is een familieopstelling passend?
Een familieopstelling kan passend zijn als je merkt dat je vastloopt in terugkerende patronen in relaties of gedrag, moeite hebt met grenzen, plek innemen of kiezen, te veel verantwoordelijkheid draagt voor anderen, vragen hebt rond je familie, afkomst of loyaliteit, iets meedraagt wat niet van jou lijkt te zijn, of lichamelijke signalen ervaart die niet verklaard worden.
Je hoeft vooraf niet precies te weten wat je vraag is. Een gevoel van vastlopen is genoeg om te beginnen.
in Almelo, voor Twente
happy to meet you is gevestigd in Almelo en werkt voor mensen uit Almelo, Enschede, Hengelo, Borne, Wierden en de rest van Twente.
Voor wie eerst laagdrempelig wil verkennen wat er speelt, zijn er ook digitale ingangen via wat beweegt en innerlijk werk.
klaar om een eerste stap te zetten?
Bekijk de eerstvolgende workshopavond of plan een individuele sessie. Je hoeft geen uitgewerkte vraag te hebben om te beginnen.
veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen een workshop en een individuele opstelling?
Bij de workshop doe je mee in een groep. Je kunt een eigen vraag inbrengen of deelnemen als representant. Bij een individuele sessie werk je alleen met Marthijn aan jouw specifieke vraag. Beide vormen hebben hun eigen waarde.
Moet ik iets voorbereiden?
Nee. Je kunt komen met een gevoel, een situatie of een vraag. Voorkennis of voorbereiding is niet nodig.
Kan ik ook komen zonder eigen vraag?
Ja. Je kunt deelnemen als representant. Dat betekent dat je iemand of iets voorstelt in de opstelling van een ander. Dat is voor veel mensen een waardevolle ervaring op zichzelf.
Is een familieopstelling hetzelfde als therapie?
Nee. Een familieopstelling is geen therapie en geen vervanging voor medische of psychologische behandeling. Het is een werkvorm die patronen en dynamieken zichtbaar maakt.
Voor wie is dit niet geschikt?
Een opstelling vraagt enige stabiliteit. Bij acute psychische crisis, actieve psychose of ernstige dissociatie is een opstelling niet passend. Twijfel je? Neem dan eerst contact op voor een korte kennismaking.